Wat is een levensverhaal?
Een levensverhaal is het verhaal van iemands leven, verteld of opgeschreven vanuit de eigen herinneringen: waar iemand vandaan komt, wat diegene heeft meegemaakt, wie belangrijk was en wat iemand heeft geleerd. Het kan op papier, op video of als audio worden vastgelegd.
Waarom een levensverhaal?
Redenen om een levensverhaal vast te leggen:levensverhaal op video vast te leggen.
Verhalen gaan anders verloren. Zonder vastlegging vervagen herinneringen. De meeste mensen weten niet eens meer de naam van hun overgrootouders.
Kinderen en kleinkinderen leren iemand kennen. Ook kleinkinderen die hun opa of oma maar kort hebben gekend, kunnen het verhaal later terugkijken of teruglezen.
In de zorg. Een levensverhaal helpt zorgverleners om iemand beter te leren kennen, bijvoorbeeld bij ouderen of bij dementie. Wat iemand fijn vindt, wat rust geeft en wat iemand heeft meegemaakt, maakt de zorg persoonlijker. In de zorg heet dit vaak een levensboek. Bekijk voorbeelden van een levensboek.
Kenmerken van een levensverhaal
De volgende zaken kenmerken een levensverhaal:
Persoonlijk. Het gaat om de eigen herinneringen en beleving, niet om volledigheid of historische nauwkeurigheid.
Een rode draad. Meestal chronologisch, van geboorte tot nu. Soms is het opgebouwd rond een thema.
Gebeurtenissen én betekenis. Niet alleen wat er gebeurde, maar ook wat het voor iemand betekende.
In eigen woorden. Eigen taal, ook een dialect of een eigen uitdrukking, maakt het verhaal herkenbaar.
Wat zet je in een levensverhaal?
In een levensverhaal zet u de belangrijkste gebeurtenissen, herinneringen en ervaringen uit iemands leven, of uit uw eigen leven. Meestal staan er dingen in over de jeugd, het gezin, school, werk, liefde en eventuele kinderen.
Hoe ziet een voorbeeld van een levensverhaal eruit?
Hieronder een stukje uit een fictief voorbeeld van een levensverhaal:
"Ik groeide op in een groot, warm gezin in Noord-Brabant. Van huis uit kreeg ik mee dat eerlijkheid het langst duurt en dat je tevreden moet zijn met wat je hebt. Al jong ontdekte ik mijn liefde voor techniek en klussen: van het opknappen van oude brommers tot het eigenhandig verbouwen van ons familiehuis."
Hoe vertelt u uw levensverhaal aan anderen?
U vertelt uw levensverhaal door middel van de herinneringen uit uw jeugd. Denk daarbij aan:
De mooie én de moeilijke momenten
Kleine, alledaagse dingen: wie was bijvoorbeeld uw lievelingsleraar op de basisschool?
Grotere vraagstukken, zoals hoe u vroeger als kind was
Uw levensverhaal op video laten vastleggen?
Liever niet zelf schrijven of vertellen? Ik leg uw levensverhaal graag voor u vast, persoonlijk en rustig, op video.